Archives par mot-clé : monotonie

Challenge Number 2 « 2 dés et 4 exercices »

Hey ,

Comment allez vous ? Vous vous êtes remis du 1er challenge ? J’espère, car le second arrive.

Fini « Roxanne », on passe à 10 min non stop.

 

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Briser la monotonie de vos séances grâce à l’interval training

Salut tout le monde,

 

Tout d’abord, désolé pour le retard, mais le blog est nouveau, il y a pas mal de travail au niveau de l’interface (il en reste encore), mais soyez sûr que les sujets seront plus réguliers maintenant.

 

Aujourd’hui le sujet est : Briser la monotonie de vos séances grâce à l’interval training.

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