Archives par mot-clé : graisse

De retour !!

Hello Warriors

Wow cela fait un bail depuis mon dernier article. En recevant un email d’une lectrice du blog, j’ai réalisé que je vous avais délaissés. Nombreux d’entre vous souhaitent atteindre différents objectifs qu’ils soient fitness, motivation ou nutrition.

Lors de cette année écoulée, avez-vous accompli vos objectifs ?

Vous êtes-vous fixés des objectifs?

Pour ceux qui suivent mon site, je propose des outils pour les atteindre.

20% fitness + 80% nutrition
20% fitness + 80% nutrition

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Perdre du poids : est-ce magique ?

Salut tout le monde,

Je suis content de vous retrouver pour l’article suivant : « perdre du poids : est-ce magique ? »

Je tenais à revenir sur des fondamentaux, car c’est bien beau de donner des idées pour faire des séances, comment les mettre en place, mais si on sait pas pourquoi on le fait, je ne vois pas trop l’intérêt.

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