Hey ,
Comment allez vous ? Vous vous êtes remis du 1er challenge ? J’espère, car le second arrive.
Fini « Roxanne », on passe à 10 min non stop.
Continue reading “Challenge Number 2 “2 dés et 4 exercices”” »
Hey ,
Comment allez vous ? Vous vous êtes remis du 1er challenge ? J’espère, car le second arrive.
Fini « Roxanne », on passe à 10 min non stop.
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Salut tout le monde,
Aujourd’hui le sujet est : Comment se met en place l’interval training ?
L’interval training (IT) repose sur un principe fondamental : alternance temps de travail / temps de repos.
A partir de là, vous n’avez pas besoin de grand chose.
Bon ok, une chose essentielle : le timer.
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