Hello Warriors

L’été en France se déroule bien ? Nous ne sommes pas à plaindre à Toronto. Ce sont les

mêmes températures qu’en hiver à la différence qu’à la place du « – » , c’est un « + » 😉

Depuis juin, je ne peux pas dire que je m’ennuie entre Chicago et les chutes du Niagara. Les deux événements (Perform Better et Extravaganza) seront présentés très bientôt sur le blog. Ce que j’ai vécu fut un truc de ouf. Vous le comprendrez bientôt.

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Hello Warriors,

Comment allez-vous? Je sais que je suis moins présent ces derniers temps sur le blog… non pas parce que je ne veux plus partager avec vous mais avec Goodlife et Herbalife, mon temps devient très serré.

Mais comme vous le constatez, je suis toujours là, donnant le meilleur de moi-même pour vous faire parvenir des informations toutes fraîches quant à la nutrition, les exercices, le développement personnel…

Continue reading “Séance de fitness en HIIT à Paris” »

Hello le monde,

Comment allez-vous ? Pour certains, vous avez pu profiter des vacances ? Peut-être nous

sommes nous croisés à New York…j’y étais en famille pendant 9 jours et vu le nombre de français en cette période, je ne serais guère surpris de ne pas vous avoir vu.

Continue reading “Séance de fitness en HIIT à New York City” »

Hello Warriors,

Alors, il commence à faire froid du côté de la France ? Ici à Toronto, les premiers flocons sont tombés, je sens que l’hiver va être long 😉

Les températures alternent entre le positif et négatif, je prie pour qu’elles ne pas chutent pas vers le -30°C (sachant que c’est vers Février-Mars que les températures sont les plus glaciales).

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Ola,

Comment vont les sportifs ?

Aujourd’hui, on voyage en Espagne et plus exactement dans la capitale, Madrid. Après avoir fait Barcelone et le Camp Nou (nom du stade de football), il fallait bien que j’aille voir celui des madrilènes, Santiago Bernabeu.

Continue reading “Séance de fitness en HIIT à Madrid (04-07-13)” »

Yo,

Voilà, dernière destination….en 2012 avant mon retour au fief, à savoir Nantes.

J’ai donc choisi Bordeaux pour finir en beauté l’année passée, j’en ai profité donc pour rendre visite à une amie (de Londres, Julia). A chaque fois que je vois Julia, j’adore ! Pourquoi? Car je la vois à chaque fois dans une ville différente. Tout a commencé à Londres quand nous étions Au pair, puis Stockholm (où je n’ai pas fait de séance 🙁 ), Bordeaux. Vivement notre prochaine rencontre (en Amérique?) 😉

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Hey,

En fin d’année 2012, j’ai eu l’occasion de voyager dans différents pays, A l’approche de Noël, je suis allé à Bruxelles 3 jours via le couchsurfing. Ville que je ne connaissais pas, il est clair que c’était un vide dans mon palmarès des voyages. Magnifique capitale, plein de monuments à vous couper le souffle, notamment la Grande Place. D’autant plus que la ville avait décoré en son centre un sapin de Noël,

Voici en vidéo ce que ça donnait, vraiment magique !

https://www.youtube.com/watch?v=InEw1xVPebI&hd=1

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Bonjour à tous,

Voilà ma 1ère séance faite en France, j’ai pu la réaliser en revenant de mon voyage d’Angleterre fin décembre 2012 et par la même occasion, j’ai pu voir un bon ami qui vivait sur place.

J’ai donc eu un guide pour mes 3 jours sur Lille. La ville était illuminée pour les fêtes de Noël, ce qui l’embellissait.

Continue reading “Séance à Lille (14-12-12)” »

Hey,

Après Berlin, nous voilà au pays de Van Gogh, des tulipes, et vélos.

Je ne vous surprendrais pas si Amsterdam est magnifique. Ville très petite pour une capitale selon moi, mais qui regorge de rues piétonnes et vélos.

Ces derniers sont plus présents que les voitures, ils ont mêmes des parkings réservés, leur  nombre est incroyable.

Les canaux qui traversent la ville embellissent les rues charmeuses (en référence au Quartier rouge).

J’ai été logé dans une collocation de 18 personnes, vous pouvez être certain que ça ne manquait pas de vie lol
Pour résumer, j’ai beaucoup apprécié cette ville !

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Hallo,

L’aventure continue et n’est pas prête de s’arrêter 😉

Direction chez nos amis allemands, à Berlin précisément.

Pour parler brièvement de la ville, elle est immense, du même gabarit que Londres. En revanche, j’ai été déçu par la structure de la ville en elle-même. Elle possède plusieurs centres et entre ces derniers, il y a souvent un air maussade (juste de longues et larges rues parfois).
Je trouvais ça un peu « mort » dans certaines zones. Enfin, comme j’ai vécu à Londres, dur de trouver mieux 😉

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