Quelle est la place de l’œuf dans notre alimentation ? 

Hello tout le monde,

 

Bienvenue à tous pour le 1er article de nutrition dans ce blog.

En effet, je ne vais pas parler que de sport, les deux sont indissociables après tout.

Tout professionnel dans le milieu du fitness devrait être aussi compétent tant dans le domaine du sport que dans le domaine de la nutrition. Je me vois mal diriger une salle, côtoyer quotidiennement mes bootcampers  me questionnant sur la nutrition et sans que je sache quoi leur répondre (et encore, certains préfèrent répondre quelque chose dans la

peur de paraître « ignorant » auprèsdu client sans savoir de quoi ils parlent) !

L'oeuf est-il dangereux ?
L’oeuf est-il dangereux ?

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